私も現在０歳の息子がいます。
そこで悩むのが・・・産後の抜け毛。
毎日お風呂場にも枕にも・・・大量の抜け毛が？！
これ、本当に戻るのかな？
ってとても心配になりますよね。。。
なので、今回は、
コスメのプロであり！
３人も子供を育てるママとして！
産後の抜け毛を徹底的にお伝えしていきます！
産後の抜け毛はなぜ起きるの？
私の場合ですが・・・
１人目は抜け毛がすごくて・・・
２人目はそこまで気にならず、
３人目も抜け毛がすごい！っていう感じで（笑）
統計的に見ると、約８８％程度の人が、
産後の抜け毛で悩んでいるようですね！
そんな産後の抜け毛の原因はなんでしょう？
それが今からお伝えする３つになります！
１、ホルモンバランスの変化
妊娠中から、産後にかけて、
女性ホルモンのバランスがすごく変化します！
（エストロゲン）
エストロゲンが増えると、髪が抜けづらくなり、
エストロゲンが減ると、髪が抜けやすくなる。
妊娠中から出産にかけて、エストロゲンが増えるので、
髪が抜けづらい状態なのですが・・・
産後、一気にエストロゲンが減少します！
それが、髪が一気に抜ける原因なんですね。
この女性ホルモンの変化は肌荒れにも関係してますよ！
２、出産・育児によるストレス＆寝不足
もうこれはどうしようもないですよね・・・
産後、とかは関係なく、ストレスや寝不足は、抜け毛の原因になります。
産後は寝不足になるものですし・・・
ストレスしかない！笑
それが抜け毛の原因にもなっているんですね。
だからと言って、規則正しい生活ができるなら、
苦労はしませんので・・・難しいところです（笑）
３、頭皮の変化
これは頭皮に限ったことではないのですが、
産後は母乳に水分を取られてしまうため、
全体的に水分不足になってしまいます。
そのせいで、乾燥肌になってしまうのですが、
頭皮も乾燥するんです。
【産後の頭皮環境の変化について】
頭皮が乾燥すると
↓
皮脂を過剰分泌する
↓
頭皮環境が悪くなる
↓
抜け毛が増える
ということが起きているわけですね。
産後の抜け毛を対策するには？
まず対策に入る前に大切なことをお伝えします！
そのため過剰に気にしすぎて、
余計なストレスを与えないことは、とても大切です。
その上で、私たちができることは何か？
そんなお話をしていきましょう。
１、アロマでホルモンバランスを整えよう！
ホルモンバランスを整えるためには、リラックスが必要になります。
ただ・・・規則正しく、しっかり睡眠！そんなのは無理です！笑
それ以外の方法で・・・
と考えた時に最も簡単にできるのがこれになります！
こちらの記事でも詳しく書いていますので、
読んでみてくださいね＾＾
２、シャンプーでケアをする
スキンケアでも同じですが、産後のシャンプーにも選ぶべき注意点があります。
そのポイントをいくつかお伝えしますね！
・合成香料は絶対に避けよう！
これはシャンプーだけの話ではありませんが、
合成香料は、香害とも呼ばれるくらい人体への影響があるんです。
そんなものを赤ちゃんの周りで使う。というのは、
本当にやめたほうがいいでしょう。
https://www.shabon.com/kougai/
（↑香害についてのリンク）
裏面の全成分表示を確認して、
香料、
と記載されている商品は避けるのをオススメします
・石油系成分には注意しよう！
頭皮の刺激を与えるのは、石油系成分が多いです。
その中でも、石油系合成界面活性剤。
これはより注意したほうがいいでしょう。
また上記のリンクでも記載していますが、
コカミドDEA、には注意をしてましょう。
植物系・アミノ酸系シャンプーでよく使用されるが、危険性を問われている成分です。
これらの界面活性剤が使用されていないこと。
しっかりと裏面の全成分表をチェックして書いましょう。
ToyLaBOの考え方
ToyLaBOの商品は、私が企画開発しています。
子育てしていても使いやすく。
子供に使っても安心なように。
シャンプーでは、我が子の全身を洗っていますし、
スキンケアでは全身保湿をしています。
原料から手作りで。
全国の農家さんに会いにいって、直接仕入れて。
想いも、品質も、全て揃ったものから作っています。
ただオーガニックだからいい。
ただ植物由来で優しいからいい。
そういうのはちょっと飽きたから（笑）
そんなコスメ作りをしています＾＾
